هفته پانزدهم بارداری،در میان گذاشتن احساسات با دوستان – مجله ی بی بی شاپ

دارو ها در دوران بارداری – مجله ی بی بی شاپ
بهمن 20, 1396
هفته شانزدهم بارداری، زمان خبردادن به فرزندان دیگر و شروع خرید سیسمونی– مجله ی بی بی شاپ
بهمن 20, 1396

هفته پانزدهم بارداری،در میان گذاشتن احساسات با دوستان – مجله ی بی بی شاپ

هفته پانزدهم بارداری،در میان گذاشتن احساسات با دوستان – مجله ی بی بی شاپ

هفته پانزدهم بارداری

در فصل دوم بارداری مادر حس رشد جنین در خود را احساس خواهد کرد، دوست دارید با دیگر دوستانتان در مورد احساساتتان صحبت کنید. هرچه زودتر دوست دارید جنسیت نوزادتان را بدانید. اما هنوز ممکن است با سونوگرافی و بازیگوشی دلبندتان شما را سرکار بگذارد. دلبندتان بخوبی می‌شنود و می‌توانید با آواز خواندن و موسیقی احساس آرامش را به او بدهید.

هفته پانزدهم و تغییرات دلبند شما

در این هفته دست دلبند شما شکل می‌گیرد و در برخی از نقاط بدن رشد مو آغاز شده؛ حتی ابروها و مژه ‌ها در حال ظاهر شدن است. حتی جانوگ یا کرک روی بدن برخی از جنین ها رشد می کند. اسکلت جنین در حال شکل گیری است و ماهیچه ‌های بیشتری در این هفته رشد می‌کنند. استخوان‌های بشخ شنوائی زودتر از بقیه تکمیل می‌شوند و باآنکه هنوز بخش نوائی تکمیل نشده توانائی شنیدن در جنین ایجاد شده است. اندازه جنین تقریبا به اندازه یک وجب است و وزنش در حدود ۷۰ گرم شده است.

هفته پانزدهم و تغییرات مادر

سوخت ساز بدن آنقدر افزایش یافته که تعداد تنفس شما در دقیقه زیادتر شده است و شما بجای دو نفر در حال نفس کشیدن هستید. مسئله بهداشت را جدی بگیرید زیرا عفونت ها در کمین شما هستند. آنتی بیوتیک زیر نظر پزشک و کرم‌های ضدقارچ بسیار کمک کننده است. خونسازی در بدنتان افزایش یافته پس مصرف فولیک اسید و مواد غذائی دارای آهن را در رژیم غذائی خود قرار دهید.افزایش ضربان قلب و ظرفیت خونرسانی تا ۲۰% هم گزارش شده است.

هفته پازندهم و بایدها

از تحرک شدید و بالا رفتن از پله‌ها خودداری کنید اما چون عضلات و رباط ها نرم تر شده اند، احساس بهتری در هنگام ورزش کردن خواهید داشت لذا ورزش کردن حال روحی و جسمی شما را بهتر خواهد کرد.

هفته پانزدهم و نباید ها

با توجه به احساس خوب و راحتی در عضلات از اینکه کارهای منزل را بیش از حد انجام دهید و خود را خسته کنید بشدت احتناب کنید.

از ایستادن طولانی که موجب وقوع واریس می‌شود، خودداری کنید.

در طول روز دراز کشیده و پاها را بالاتر از سطح قلب قرار دهید.

از خم شدن و دولا شدن برای کارهای روزانه خودداری کنید زیرا این حرکت موجب کشیدگی عضلات پشت و کمر شما می‌شود.

نکات مهم

باید به لگدهای گاه و بیگاه دلبندتان عادت کنید و تعدادی لباس گشاد و راحت پیدا کنید تا با افزایش وزنی که در این هفته ها تجربه می کنید به سراغ آنها بروید.

استراحت همراه با تمرین های تنفسی، هر نوع نگرانی و تنگی نفس را برطرف می کند و حتی دلواپسی شما را نسبت به آزمایش ها از بین می برد.

آزمایشات

متداولترین آزمایش متناسب با سن و سابقه پزشکی شما، آزمایش پیش از زایمان آمینوسنتز است، اختلالات ژنیتیکی و کروموزی مانند سندروم دان در این طی این آزمایش مشخص می‌شود.

منبع : ninixco.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *